Panquecas de brócoli y batatas.
Ingredientes:
· 1 tz de Brócoli.
· 1/2 Batata o menos.
· 1 tz de avena.
· 1 tz de agua.
Preparación:
Poner al vapor el Brócoli y la batata pelada y cortada (10min aprox) cuando este blandito llevar a la licuadora.
Licuar todos los ingredientes y llevar directo al sartén entre fuego lento y medio. ¡Besibendiciones para este PanciAtaque!
Esta mezcla tiende a compactarse en la licuadora, entonces de pronto les toca licuar lo último para que usen toda su mezcla. Salen 8 panquecas, si quieren menos solo deben reducir la cantidad de ingredientes a la mitad.
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