Andreina Escalante14 dic 20201 min.Galletas de GarbanzoPara mis Pancitas más Grandes👦🏻👧🏻 (mayores de 3 años) algunas ya empezaron el cole, otras les falta poco, por eso les traigo unas...
Andreina Escalante13 dic 20201 min.Hamburguesitas de garbanzos.Ricas y deliciosas hamburguesitas de garbanzo con solo 3 ingredientes🌿 Ingredientes Zanahoria precocida. Garbanzos precocidos. Linaza...
Andreina Escalante6 nov 20191 min.Lentejas Germinadas.Ingredientes todos al gusto: · Lentejas Germinadas, (2 a 4 días en remojo) si haces cantidad tendrás para varias comidas durante tu...
Andreina Escalante5 nov 20191 min.Torti de Garbanzo.Ingredientes: Arroz, brócoli y garbanzo. (Las cantidades varían según cuantas desees hacer) Preparación: La cantidad que uses de arroz...
Andreina Escalante5 nov 20191 min.Panqueca Marrón.Ingredientes: Un puño de calabaza y media taza de lentejas, ambas previamente hervidas, (preferiblemente en caldo de pollo). Preparación:...
Andreina Escalante5 nov 20191 min.Tartar Rosado.Caraotas Blancas + Pollito + Remolacha (Todo previamente cocinado) —>>> Lo trituras o lo llevas al procesador y LISTO Mi Pancilove a...
Andreina Escalante5 nov 20191 min.Bolitas de garbanzo.Más fácil que aplaudir solo tienes que hervir garbanzo, papa y Coliflor. Luego aplastar todo junto y hacen bolitas. Puedes acompañar con...
Andreina Escalante5 nov 20191 min.Picky Chop.Ingredientes: · Frijoles blancos previamente en remojo por varias horas. · Pollo molido. · Remolacha. · Mis cubitos de pollo....
Andreina Escalante5 nov 20191 min.Cachapa de Garbanzo.Ingredientes: · 2 mazorcas previamente hervidas. · 1tz de harina de garbanzo. Preparación: Remojar los garbanzos varias horas, luego...
Andreina Escalante5 nov 20191 min.BoliBendicion.Ingredientes: · 1/2tz de garbanzo. · Medio plátano. Preparación: Remojar el garbanzo desde la noche anterior, escurrir y en agua...
Andreina Escalante5 nov 20191 min.Galleta de frijoles blancos.Ingredientes: · Una taza y media de frijoles blancos previamente hervidos en caldo de vegetales o pollo (ver mi post sobre caldos) · 2...
Andreina Escalante5 nov 20191 min.La Sebi Lenteja.Ingredientes: · Lentejas. · Calabaza. · Papa. · Caldo de pollo con vegetales. · Harina Pan. · Aceite de oliva. Preparación: Dejar 1...
Andreina Escalante5 nov 20191 min.Lentejas con Plátano.Ingredientes: · 1 Plátano. · 1/3 tz de Lentejas. · Aceite de oliva. Preparación: Hervir un plátano. Licuar las lentejas con un...
Andreina Escalante5 nov 20191 min.Montaditos de Garbanzo.Ingredientes: · Pollo. · Harina Pan. · Zanahoria. · Avena gluten free. · Caldo de pollo con vegetales. Preparación: Hervir 1 tz de...
Andreina Escalante5 nov 20191 min.Choco Chickpeas.Ingredientes: · 1/2 tz de harina de coco. · 1/2 tz de garbanzos. Preparación: Poner en remojo 4 horas los garbanzos, escurrir el...
Andreina Escalante5 nov 20191 min.Arepitas de Lentejas.Ingredientes: · 1tz de lentejas. · 1/3 harina de arroz integral o Harina Pan. · 4onz de caldo de pollo. Preparación: Remojar las...
Andreina Escalante5 nov 20191 min.Cocorotas.Ingredientes: · 1/2 tz caraotas negras. · 1/3 tz harina de coco. · 1/2 tz harina de maíz. · Harina pan. Preparación: Poner en...
Andreina Escalante5 nov 20191 min.Palitos de Garbanzo.Ingredientes: · 1tz de garbanzo. · 9 onz caldo de pollo. · 1/4 tz de Harina pan. · Queso blanco. Preparación: Remojar los garbanzos...
Andreina Escalante5 nov 20191 min.Arvejas=Chicharos.Ingredientes: · 1/2tz de arvejas. · Media zanahoria rallada. · Un trozo de batata (previamente hervida o al vapor). · 1/2tz harina de...
Andreina Escalante5 nov 20191 min.Arepas de Arvejas.Ingredientes: · 1/4 tz de arvejas. · Un chorrito de caldo de vegetales. · Media batata. · 3 cucharadas de harina pan o harina de maíz....